Oczyszczające powietrze rośliny do sypialni, które zamienią Twoją małą przestrzeń w spokojną oazę. Rośliny są niesamowite. Rozświetlają Twoje pomieszczenie i dają Ci żywą istotę, z którą możesz rozmawiać, gdy w zasięgu wzroku nie ma ludzi.
Sypialnie mają być rajem, w którym można naładować baterie, a zieleń może pomóc w osiągnięciu tego poczucia spokoju. Niezależnie od tego, czy Twój dom jest wypełniony naturalnym światłem, czy opiera się na sztucznym oświetleniu, rośliny doniczkowe mogą dobrze się rozwijać w Twojej sypialni. Nie tylko upiększają Twoją przestrzeń, ale także oczyszczają powietrze z toksyn i wytwarzają tlen w nocy, sprzyjają w utrzymaniu odpowiedniej wilgotności zapewniając lepszy sen.
Rośliny pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie oraz są niepowtarzalną ozdobą każdego wnętrza.
Więcej tlenu w sypialni
Ze względu na spadek poziomu tlenu w pomieszczeniu podczas snu, podpowiadamy jak w naturalny sposób zwiększyć jego ilość i doświadczać błogiego snu. Rośliny mogą pomóc Ci nie tylko dodać więcej tlenu do sypialni, ale także odfiltrować szkodliwe toksyny z powietrza.
Oprócz oczyszczania powietrza i dodawania tlenu do sypialni, niektóre z innych powodów, dla których musisz mieć rośliny w sypialni to:
- Zwiększona wilgotność
- Kojące właściwości
- Stylowy wystrój
- Redukcja stresu
Kaktusy i rośliny z rodziny gruboszowatych, wydzielają tlen nocą. Należą do nich np. agawa, aloes drzewiasty, kaktus bożonarodzeniowy, kaktus wielkanocny, sansewieria gwinejska, storczyki.
Naturalny nawilżacz w Twoim domu
Okazuje się, że posiadanie wystarczającej ilości odpowiednich roślin może również zwiększać wilgotność (czyli nawilżać) powietrze w pomieszczeniach, co może mieć mnóstwo korzyści zdrowotnych. Co ciekawe, im suchsze powietrze, tym rośliny silniej parują. Para wodna nawilża powietrze, co wpływa na poprawę mikroklimatu w mieszkaniu.
Dobrze nawilżone powietrze pomaga nam:
- łagodzić suchość skóry i ust
- zapobiegać suchości w gardle
- zmniejszać problemy z zatokami i podrażnienia nosa
- zapobiegać krwotokom z nosa
- zmniejszać prawdopodobieństwo infekcji i alergii
Jeśli masz do czynienia z suchym powietrzem w pomieszczeniu, umieść swoje rośliny na tacy z kamykami z wodą, aby zwiększyć wilgotność dla roślin i wnetrza. Aby uzyskać zauważalny wpływ na powietrze w Twoim domu, postaraj się mieć co najmniej kilka roślin w każdym pomieszczeniu. Jeśli masz mało przestrzeni dla roślin, spróbuj wybrać większe z dużymi liśćmi.
Oczyść powietrze z toksyn
Rośliny doniczkowe w Twojej sypialni mogą również poprawić nastrój, zwiększyć kreatywność, zmniejszyć poziom stresu, zwiększyć produktywność, naturalnie filtrować zanieczyszczenia powietrza i wiele więcej.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak ważna jest jakość powietrza. Często izolacja, farba czy nawet meble w naszych domach mogą zanieczyszczać powietrze w pomieszczeniach toksynami, takimi jak formaldehyd i benzen. Rośliny mogą pochłaniać szkodliwe gazy przez pory w liściach, filtrując i oczyszczając powietrze, którym oddychasz każdego dnia. Czyź to nie jest wspaniałe?
Najlepsze rośliny doniczkowe do Twojej sypialni:
Sansevieria
Ta niesamowicie łatwa w utrzymaniu roślina jest optymalnym wyborem do sypialni, ponieważ nie tylko zajmuje miejsce na liście 10 najlepszych roślin oczyszczających powietrze NASA, ale także jest jedną z niewielu roślin doniczkowych, które w nocy zamieniają dwutlenek węgla w tlen (coś, co większość roślin doniczkowych robi tylko w ciągu dnia). Usuwa związki benzenu, który odpowiada za obniżenie nastroju, a także utrudnia dotlenienie mózgu. Świetnie radzi sobie z formaldehydem, który powoduje bezsenność oraz bóle głowy.
Nie musicie się obawiać o skomplikowaną pielęgnację Sansevieria, na szczęście jest to roślina bardzo mało wymagająca. Latem podlewamy ją dwa razy w tygodniu, zimą raz na 2-3 tygodnie. Pochodzi z krajów Afrykańskich więc zimno jej nie służy, temperatura w sypialni nie powinna być niższa niż 14-15 stopni.
Skrzydłokwiat
Urzekający kwiat nazywany skrzydłokwiatem, zawdzięcza swoją nazwę charakterystycznym długim liściom, pomiędzy którymi wyrastają białe kwiatostany. Jego największą zaletą (oprócz urody) są właściwości przyjazne dla zdrowia. Skrzydłokwiat oczyszcza powietrze ze szkodliwych substancji dla człowieka, takich jak m.in. formaldehyd, tlenek węgla, czy ksylen. W tej dziedzinie został nawet doceniony przez ekspertów NASA! Zwiększa wilgotność powietrza, ofiarując nam swobodne oddychanie w mieszkaniu, zatem można do niego wzdychać pełną piersią.
Kwiat można podlewać tylko raz w tygodniu.
Aloes
Aloes, ileż to pochlebnych słów ciśnie się na usta, przy omawianiu tej rośliny. Oczyszcza, filtruje i nawilża powietrze w pomieszczeniu, w którym śpisz. W nocy pobiera dwutlenek węgla, oddając tlen, zapewnia odpowiednią wilgotność, abyśmy mogli swobodnie oddychać i spokojnie spać.
Lecznicze właściwości zwalczają bakterie, wirusy i grzyby dlatego aloes wykorzystywany jest w kosmetologii. Liście aloesu z wielowitaminowym bogactwem miąższu od lat mają właściwości regeneracyjne przy skaleczeniach, oparzeniach, stanach zapalnych, a nawet maseczkach regenerujących skórę twarzy.
Aloes jest sukulentem i podlewa się go bardzo oszczędnie. Grube i sprężyste liście magazynują taką ilość wody, że latem spokojnie wystarcza mu podlanie raz na dwa tygodnie.
Lawenda
Jej wyjątkowy zapach zmniejsza tętno, uspokaja i relaksuje, dlatego często dekoruje się nią sypialnie, a nawet salony SPA. Udowodniono, że woń lawendy oddziałuje wyciszającą na dzieci, pomagając im w spokojnym zaśnięciu, a rodzicom redukuje stres. Dowiedz się więcej o dobroczynnych właściwościach lawendy tutaj, nie bez powodu dodajemy jej suszone kwiaty do naszych poduszek!
Każde piękno lubi światełko, lawenda również lepiej się odnajduje w miejscach ciepłych i nasłonecznionych z lekkim podlewaniem dla równowagi.
Nie wymaga częstego podlewania (zbytnia wilgoć ziemi może jej zaszkodzić i zmniejszyć odporność na choroby), jednak lepiej nie doprowadzać też do przesuszenia korzeni. Wodę należy wlewać do doniczek w umiarkowanej ilości.
Ściskamy,
Maximusky
1 komentarz
Super artykuł! Właśnie przygotowuje wiosenną sypialnię i z pewnością zakupię kilka roślin. Pozdrawiam !